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Considérée comme une médecine douce, la réflexologie plantaire fait de plus en plus d’adeptes pour venir à bout des tensions et de certaines douleurs. Elle se concentre principalement sur la plante des pieds qui, selon la médecine chinoise ancestrale, est liée aux organes du corps humain. La stimulation des zones dites réflexes est localisée selon la douleur que l’on souhaite soulager. Découvrez dans cet article comment la pratiquer pour venir à bout des maux du quotidien.
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