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Pour prendre soin de soi, il existe certaines méthodes qui se penchent sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Originaire du Japon, le Jin Shin Jyutsu est l’une d’entre elles et est axé sur une technique ancestrale qui consiste à combattre des maux physiques et émotionnels à travers les doigts. Selon cette méthode, chaque doigt est connecté à plusieurs organes. Voici plus d’informations sur cette pratique venue tout droit du pays du soleil levant.
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