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De nombreuses personnes passent des mois, voire des années, à essayer de se délester de leurs kilos en trop. Elles multiplient les régimes en vue d’accéder à leur poids de forme et avoir une silhouette harmonieuse. Malheureusement, de mauvais choix diététiques se traduisent souvent par une accumulation de graisses dans l’organisme. Ces dernières peuvent être difficiles à déloger, notamment lorsque la motivation fluctue au fil du temps. Pour aider ceux et celles qui désirent se débarrasser de leurs kilos en trop, le Dr Cynthia Sass, nutritionniste basée à New York, propose un programme minceur simple et efficace à mettre en place dès à présent.
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