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L’abondance de nourriture dans un régime alimentaire déséquilibré couplée à un manque d’exercice physique peut facilement amener des kilos en trop. La silhouette alors ferme et bâtie s’en retrouve petit à petit impactée, laissant place à des bourrelets incommodants, en particulier au niveau de la région abdominale. Pour vous aider, le Dr Laurence Benedetti, spécialiste en micronutrition, a établi 15 jours de menus pour cibler les graisses du ventre.
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