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Les aficionados de la nutrition sont formels : nous sommes ce que nous mangeons. Et cela est d’autant plus vrai lorsque nous sommes confinés et qu’il est capital de prendre soin de soi en ces temps troubles. Voici quelques recettes qui viennent à point nommé lorsque l’on est tout le temps chez soi. Bonus : elles sont faciles et ne demandent pas d’ingrédients élaborés. Parce qu’il est bon de mettre le cap sur son bien-être, prenez les bonnes résolutions.
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