Comment gérer son état d’esprit en cette période de confinement où l’on se retrouve coincé dans un espace restreint pendant plusieurs jours? La solution est de ne pas se sentir emprisonné. Mais d’y voir là, une opportunité de faire des choses que notre quotidien ne nous permet pas de faire. Le conseiller en psychologie, Selvom Moothien souligne qu’il ne faut pas céder à la panique face à ce virus et agir intelligemment pour aider les autorités à le combattre. Selvom Moothien déconseille le ‘panic buying’ et encourage l’inventaire des produits qu’on possède déjà.

Compte rendu : Sarah Onno Nuckchady