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Au fil et à mesure qu’une femme prend de l’âge, son corps subit de nombreux changements. Toutefois, il est communément admis que pour garder la forme et rester en bonne santé, une activité physique régulière est requise. Ainsi, certaines optent pour des exercices en extérieur, telles que la marche, la course à pied ou encore le vélo, tandis que d’autres préfèrent aller à la salle de sport. Quoi qu’il en soit, les bienfaits de l’exercice physique restent indéniables. Mais dans un témoignage relayé par le média britannique Mirror, on découvre qu’une femme fait le buzz en affichant un corps avec “0% de graisse corporelle”. Est-ce bon pour la santé ? Éclairages.
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