Ne jamais rater un petit-déjeuner !

Ne vous avisez jamais à rater le petiti-déjeuner. Ce repas est le plus important de la journée.

Hamish Ramdharry, entraîneur personnel de remise en forme revient cette semaine avec d’autres conseils sur l’alimentation. Il nous parle justement du petit-déjeuner.

Hamish Ramdharry (Lift Army) est un entraîneur personnel de remise en forme et exerce à Londres, en Angleterre et à Maurice. Il s’est spécialisé dans le traitement du diabète et de l’obésité. Le Mauricien prodigue également des conseils concernant l’alimentation des sportifs et du public en général.

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