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La période festive rime avec repas de fêtes. La thérapeute ayurvéda, Anju Raimanteebye Hunnea conseille de ne pas faire des excès et de privilégier un menu digeste. En ayurveda, les épices sont considérées comme des aliments à part entière et aident à faciliter la digestion.
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La période de fin d’année est la plus belle de l’année. C’est aussi celle de tous…
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