Carence en vitamine D. Symptômes, causes et traitement

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Pour être en bonne santé, notre corps a besoin de bénéficier de certains nutriments clés. Parmi eux, on retrouve la vitamine D, une vitamine essentielle qui intervient dans l’assimilation du calcium et du phosphore par le corps ainsi que dans la structure osseuse. Cette vitamine peut provenir de l’alimentation, comme elle peut être synthétisée par la peau, lors de l’exposition aux rayons du soleil. Toutefois, de nombreuses personnes sont sujettes à une insuffisance en vitamine D. Dans cet article, découvrez les causes et les symptômes d’une carence en vitamine D, ainsi que les suppléments adéquats pour y pallier.

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