Smoothie framboise : recette facile (3 étapes – 20 min)

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Smoothie framboise : recette facile (3 étapes – 20 min) | Régal




















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Smoothie framboises, pêches et graines de chia Crédit Photo : Cultura Creative / Photocuisine

Découvrez notre recette simple et gourmande de smoothie framboises, pêches et graines de chia ! Une boisson très rapide à préparer, et rafraîchissante au coeur de l’été avec ses fruits de saison.

Ingrédients

Pêches blanches bien mûres

Lait de vache ou lait végétal (avoine, amande…)

Réalisation

1

Commencez cette recette de smoothie en lavant et en pelant les pêches. Dénoyautezles et coupez-les en morceaux.

2

Mettez les pêches et les framboises dans un blender. Ajoutez le sucre, le lait et les graines de chia.

3

Mixez jusqu’à obtenir une préparation lisse et homogène. Versez dans un pichet et réservez au moins 30 min au réfrigérateur.

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Smoothie aux baies rouges

Si vous avez aimé notre smoothie framboises, pêches et graines de chia…
 




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