Pour faire face au froid hivernal, nous avons tendance à privilégier les aliments qui nous réchauffent. Et le piment, de par ses propriétés, répond à ce besoin tout en titillant vos papilles. Mais faites attention !

Des repas trop épicés peuvent causer des inflammations, pouvant à leur tour provoquer des douleurs. Comment y remédier en utilisant des ingrédients de base de votre cuisine ?

Retrouvez ci-dessous les conseils du naturopathe, Imran Abdool. Des propos recueillis par Reeya Rambojun :