Civil Service College lance un cours en ligne pour gérer le stress – inside news :

Depuis le début du confinement national, bon nombre de personnes arrivent difficilement à dormir comme il se doit. Certains avancent que le stress a pris le dessus sur eux. Alors, comment faire pour gérer le stress pendant cette période? Le Civil Service College de Maurice a lancé depuis quelques jours un cours en ligne gratuit pour les fonctionnaires et les autres employés des corps paraétatiques.

Les modules proposés sont notamment des vidéos, des textes, mais aussi des enregistrements audio afin que les gens puissent contrôler leurs nutritions, faire des activités physiques…